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il y a 1 jour
Bonsoir à toutes et à tous Voilà vous y êtes. Dernière semaine avant le marathon. Il s'agit de se préparer mentalement pour réussir l'objectif que vous avez préparer pendant de longues semaines. Bonne soirée
il y a 1 jour
Bonsoir à toutes et à tous Voila vous y êtes. Le marathon dans 15 jours. Vous l'avez préparé avec sérieux pour le finir ou faire un temps. Il ne s'agit pas de tout réduire à néant en faisant la seance de trop ou la seance trop vite. Attention ces...
il y a 1 jour
Bonjour à toutes et à tous; Voici l'entrainement marathon pour cette semaine. Semaine de récupération
